10 mart. Spectrele minții mele
Victor stă pe marginea canapelei, cu mâinile ascunse sub mânecile hanoracului negru. E tensionat, ca și cum ar fi pregătit să plece oricând. Privirea lui sare dintr-un colț al camerei în altul, evitând contactul vizual direct. Îl privesc atent și observ marimea hainelor, mult peste greutatea lui, barba deasă ce îi acoperă obrajii și buzele, ca și când vrea să se ascundă de lume Se foiește și își freacă vârful degetelor.
— Ai grijă la semne, îmi spune încet. Dacă știi unde să te uiți, le poți vedea.
Sunt curioasă la ce semne se gândește și întreb permițând universului lui să se dezvăluie.
Victor își umezește buzele și se apropie ușor, ca și cum mi-ar împărtăși un secret.
— Nimic nu e întâmplător. Umbrele… se schimbă, chiar și atunci când nimeni nu se mișcă. Iar cifrele… cifrele îți vorbesc, dacă știi să le citești. Eu de exemplu, aflu întotdeauna răspunsul în numerele de la mașini pe stradă, doar privește…
Se lasă pe spate, dar rămâne încordat.
— Ai observat vreodată că, atunci când te gândești intens la cineva, acea persoană te sună? Sau când ai o presimțire rea, chiar se întâmplă ceva? Eu… pot influența lucrurile dacă mă concentrez suficient.
— Ai un exemplu concret?
Își strânge mâinile în poală.
— Săptămâna trecută, eram la supermarket. Oamenii mă priveau. Știau că sunt diferit. Știau că văd lucrurile altfel. Atunci am început să mă gândesc la o femeie care stătea în fața mea, în rând. M-am concentrat pe gândul că va scăpa portofelul.
Face o pauză și își ridică privirea spre mine, ca și cum ar aștepta să văd legătura.
— Și ce s-a întâmplat? întreb, încercând să nu-l întrerup din firul gândurilor.
Își mușcă buza, iar degetele i se strâng pe materialul hanoracului.
— L-a scăpat. Exact cum am știut că se va întâmpla.
Observ cum respirația lui devine mai rapidă. Se apleacă ușor în față, iar tonul vocii devine mai jos.
— Uneori, mi-e frică. Dacă pot controla asta? Dacă pot face lucruri și mai mari?
Victor tresare și își trage mânecile și mai mult peste mâini.
— Oamenii nu trebuie să știe. Mă privesc ciudat oricum. Îi aud cum își șoptesc în spatele meu, cum mă analizează. Dacă spun ceva greșit, dacă fac ceva greșit…Da… toți vor să înțeleagă. Dar nimeni nu vede ceea ce văd eu.
Se lasă pe spate, privind fix un punct de pe perete.
— Poate că nici nu ar trebui să spun lucrurile astea. Ce se întâmplă dacă cineva îmi citește gândurile chiar acum? Întotdeauna trebuie să fiu atent.
🔍 Analiză psihologică – se poate realiza și de către fiecare persoană în parte pornind de la informații de specialitate, dar de preferat ar fi ca analiza psihologică să se realizeze de un psihoterapeut într-o serie de sesiuni de psihoterapie pentru a se putea realiza o cadrare psihologică complexă.
✅ Gândire magică – Victor crede că poate influența realitatea doar prin gânduri.
✅ Anxietate socială intensă – Se teme că oamenii îl privesc și îl analizează constant.
✅ Idei paranoide – Crede că alții îi citesc gândurile și complotează împotriva lui.
✅ Dificultăți în relaționare – Evită contactul vizual, e precaut în conversație și se izolează.
Ce poate face psihoterapia?
📌 Posibilități de intervenție în terapie
1. Construirea unei relații terapeutice sigure
2. Explorarea și testarea realității
3. Reducerea anxietății sociale
4. Reglarea emoțională și reducerea suspiciunii
5. Îmbunătățirea funcționării sociale
🔹 Victor are puține relații și evită sprijinul emoțional.
📌 Obiective terapeutice
✔️ Creșterea încrederii în realitate și testarea convingerilor.
✔️ Reducerea anxietății sociale și îmbunătățirea relațiilor.
✔️ Învățarea unor strategii de gestionare a suspiciunii.
✔️ Dezvoltarea unui sentiment de siguranță în lume.
CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE RUXANDRA TOMA, DIN PAȘCANI, STR. NICOLA IORGA NR. 10, JUDEȚ IAȘI oferă servicii de evaluare psihologică, consiliere psihologică, psihoterapie. Cabinetul se află în Pașcani, județ Iași.