„Regina fără coroană”

10 mart. „Regina fără coroană”

Lara intră în cabinet cu o energie care umplea imediat spațiul. Păși apăsat, își dădu jos paltonul cu o mișcare rapidă și se așeză pe fotoliu, picior peste picior, lăsându-și geanta să cadă ostentativ pe podea cu un sunet surd. O potrivi astfel încât să fie vizibilă sigla aurie a unei mărci importante.

— Doctore, trebuie să vorbim! Am avut o săptămână absolut oribilă! spuse ea, lăsând un oftat prelung, de parcă lumea întreagă ar fi apăsat asupra umerilor ei fragili, apoi continuă, fără pauză, inspirând profund.

—A fost aniversarea prietenei mele Ana… o petrecere mare, lume bună, știți voi… Doar că, dintr-un motiv absolut inexplicabil, ea a decis să stea doar cu iubitul ei toată seara! Eu m-am pregătit ore întregi, am ales o rochie superbă, roșu aprins, bijuterii noi, ore la coafor și… Nimeni nu m-a observat cum trebuie! Toți erau ocupați cu poveștile lor banale.

Se ridică brusc din fotoliu și începu să gesticuleze, privindu-se rapid într-o oglindă de buzunar pe care o scosese pentru a-și testa zâmbetul și a atinge fugar genele puternic rimelate.

— Dar știți ce e și mai frustrant? Că Mihai, tipul ăsta superb care mă adoră, a venit să mă vadă… dar apoi a plecat să vadă meciul cu prietenii lui. Și cel mai ciudat lucru e că Ana mi-a spus că exagerez! Că nu totul e despre mine! Păi bineînțeles că e despre mine, nu? Adică… oamenii mă iubesc pentru că sunt eu! Doar că uneori nu își dau seama și trebuie să le reamintesc…

Face o pauză, apoi mă privește intens, chipul ei relfectând schimbările rapide ale emoțiilor sale, de la furie la îndoială, apoi curiozitate jucăușă și extaz. Pentru o secundă, ceva în privirea ei se schimbă. Dar la fel de repede, își aranjează rochia și revine la tonul jovial și atitudinea studiată. Își aruncă părul pe spate cu o mișcare care lasă să se vadă oja multicoloră a unghiilor. Deodată privește în jos aparent spre lumea ei prăbușită. „E tare dureros să fii invizibilă”.

Ce tip de tulburare de personalitate poate fi?

Analiza psihologică

Tulburarea de personalitate histrionică (TPH) este caracterizată printr-un tipar de emoționalitate excesivă și căutare a atenției, care începe din adolescență sau începutul vieții adulte. Conform DSM-5 (Manualul de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale), diagnosticul se face dacă sunt prezente cel puțin 5 dintre următoarele criterii:

1. Se simte incomod în situațiile în care nu se află în centrul atenției.
2. Interacțiunea cu ceilalți este adesea caracterizată printr-un comportament seducător sau provocator.
3. Manifestă schimbări rapide și o expresie superficială a emoțiilor.
4. Folosește frecvent aspectul fizic pentru a atrage atenția asupra sa.
5. Are un stil de vorbire impresionistic și lipsit de detalii.
6. Prezintă autodramatizare, teatralism și exprimare exagerată a emoțiilor.
7. Este sugestibil(ă), ușor influențabil(ă) de alții sau de circumstanțe.
8. Consideră relațiile a fi mai intime decât sunt în realitate.

Această tulburare afectează relațiile interpersonale și modul în care persoana percepe lumea și pe sine însăși. Psihoterapia poate ajuta la gestionarea simptomelor și la dezvoltarea unor relații mai sănătoase.

Ce poate face psihoterapia?

Psihoterapia este tratamentul principal pentru tulburarea de personalitate histrionică (TPH) și ajută persoana să își înțeleagă mai bine emoțiile, comportamentele și relațiile. Prin terapie, o persoană cu TPH poate:

🔹 Dezvolta o conștientizare mai profundă a propriului comportament

• Identifică tiparele de căutare a atenției și modul în care acestea afectează relațiile.
• Înțelege legătura dintre emoțiile sale și nevoia de validare externă.

🔹 Învăța să gestioneze emoționalitatea excesivă

• Dezvoltă strategii pentru reglarea emoțiilor, astfel încât să nu mai fie exagerate sau superficiale.
• Învăță să exprime sentimente autentice, nu doar cele care atrag atenția.

🔹 Îmbunătăți relațiile interpersonale

• Recunoaște tendința de a considera relațiile mai intime decât sunt.
• Își dezvoltă abilități de comunicare mai echilibrate și autentice.

🔹 Reduce nevoia excesivă de validare

• Învață să se valorizeze din interior, nu doar prin atenția celorlalți.
• Lucrează la construirea unei imagini de sine mai stabile și realiste.

🔹 Evita comportamentele manipulatoare sau seducătoare

• Conștientizează tendința de a folosi aspectul fizic sau teatrul emoțional pentru a obține ce își dorește.
• Învață să obțină suport și atenție într-un mod sănătos.

Ce tipuri de psihoterapie sunt eficiente?

✅ Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) – Ajută la identificarea și schimbarea tiparelor de gândire distorsionate.
✅ Terapia centrată pe scheme – Explorează experiențele din copilărie care au dus la acest tipar de comportament.
✅ Terapia bazată pe mentalizare (MBT) – Îmbunătățește capacitatea de a înțelege propriile emoții și pe ale celorlalți.

📌 Este posibilă schimbarea?

Da! Cu terapie constantă, persoanele cu TPH pot învăța să aibă relații mai stabile, să își exprime emoțiile într-un mod mai autentic și să își găsească valoarea dincolo de atenția celorlalți.

Tulburările de personalitate reprezintă un grup de afecțiuni psihologice caracterizate prin modele rigide de gândire, comportament și relaționare. Aceste tipare pot cauza dificultăți semnificative în viața personală, profesională și socială. În cadrul unui cabinet psihologic, abordarea terapeutică joacă un rol esențial în gestionarea acestor tulburări și în îmbunătățirea calității vieții pacienților.

Rolul psihoterapiei în tulburările de personalitate

Psihoterapia este metoda principală de tratament pentru tulburările de personalitate, oferind suport emoțional și tehnici pentru schimbarea tiparelor disfuncționale. Într-un cabinet psihologic, pacienții pot lucra împreună cu un specialist pentru:

️ Conștientizarea și înțelegerea propriilor comportamente și gânduri;

️ Dezvoltarea unor mecanisme de coping mai sănătoase;

️ Îmbunătățirea relațiilor interpersonale;

️ Reducerea impulsivității și a reacțiilor emoționale extreme.

În cadrul cabinetului individual de psihologie Ruxandra Toma din Pașcani, str. Nicolae Iorga nr.10, județ Iași, intervenția psihologică este personalizată pentru fiecare client, în funcție de nevoile și particularitățile sale.

Cabinet individual de psihologie Ruxandra Toma oferă beneficiarilor evaluare psihologică cu scop psihodiagnostic la cererea clienților, a comisiilor sau autorităților, consiliere și psihoterapie individuală și de grup. Cabinetul se află în Pașcani, str. Nicolae Iorga nr.10, județ Iași.